Uyku sorunu yaşam kalitesinin düşmesine neden olur. Uzmanlar, uyku sorunu yaşayan kişilerin kolayca uyumalarını sağlayacak 5 yiyeceği açıkladı. İşte uykuya dalmakta zorluk çeken kişilerin tüketmesi gereken yiyecekler...
Uyumakta zorlananlar dikkat! Bu 5 besin sorunu ortadan kaldırıyor
Uyumakta zorlananlar dikkat! Bu 5 besin sorunu ortadan kaldırıyor