Japonya, düşük obezite oranları ve uzun yaşam süreleriyle dünya genelinde dikkat çekiyor. Peki, bu sağlıklı ve uzun ömrün sırrı ne? Japonların beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzları, yıllardır bilim insanlarının merceği altında. Özellikle bir besin var ki, Japon mutfağında adeta bir yıldız: Hem lezzeti hem de faydalarıyla öne çıkan “Tatlı mor patates”...
Japonların uzun yaşam formülü ortaya çıktı...
Japonların uzun yaşam formülü ortaya çıktı...